Vergleich: Basmati Reis (ja!) vs. Guai-Thiau Reisnudeln (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati Reis von ja! und Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370,4 | kcal |
| Brennwert: | 1.551 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 81,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -5% | 370,4 | kcal |
| Brennwert | 1.474 | kJ | 1.551 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -6% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 76,7 | g | -6% | 81,8 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 1 | g | 0,8 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati Reis von ja! und die Nährwerte von Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati Reis von ja! und 100g Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basmati Reis von ja! 5% weniger Energie als Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Damit gibt Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 1,1 mal so viele Kalorien wie Basmati Reis von ja!. In Zahlen sind das bei Basmati Reis von ja! 352kcal und bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 370,4kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.474kJ und 1.551kJ.
Mit 8,4g Protein ist Basmati Reis von ja! zu 6% proteinhaltiger. Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden liefert dir mit 6% weniger nur 7,9g.
Bei 76,7g ist Basmati Reis von ja! zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden is mit 81,8g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Basmati Reis von ja!. Das sind 25% mehr als bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Basmati Reis von ja! mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Basmati Reis von ja! 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden Salz in der Menge von 0,04g.
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