Vergleich: Butter-Toastbrot vs. Baguettebrötchen (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter-Toastbrot von ja! und Baguettebrötchen von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,48 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 248 | kcal |
| Brennwert: | 1.039 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 49,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -6% | 248 | kcal |
| Brennwert | 1.110 | kJ | 1.039 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -1% | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate | 45,9 | g | -8% | 49,9 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -77% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,48 | g | 1,25 | g | |
| Natrium | 0,58 | g | 0,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter-Toastbrot von ja! und die Nährwerte von Baguettebrötchen von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter-Toastbrot von ja! und 100g Baguettebrötchen von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Butter-Toastbrot von ja! 7% mehr Energie als Baguettebrötchen von ja!. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter-Toastbrot von ja! 265kcal und bei Baguettebrötchen von ja! 248kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.110kJ und 1.039kJ.
Mit 8,6g Protein ist Butter-Toastbrot von ja! zu 1% proteinarmer. Baguettebrötchen von ja! liefert dir 8,7g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 45,9g ist Butter-Toastbrot von ja! zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Baguettebrötchen von ja! is mit 49,9g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Baguettebrötchen von ja! mit 3,1g zu 13% unter dem von Butter-Toastbrot von ja!. Somit beinhaltet Baguettebrötchen von ja! 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,4g Bestandteil von Butter-Toastbrot von ja!. Das sind 340% mehr als bei Baguettebrötchen von ja!. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter-Toastbrot von ja! mit 2,4g 4,8 mal so hoch wie bei Baguettebrötchen von ja!. Bei Baguettebrötchen von ja! liegt der Wert bei 0,5g, also 79% geringer.
Rechts werden dir von Baguettebrötchen von ja! 1,25g Salz geliefert. Bei Butter-Toastbrot von ja! beträgt der Salzgehalt 1,48g.
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