Vergleich: Rote Bete vs. Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat (Wagner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rote Bete und Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 176 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| - davon Zucker: | 8,4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 244 | kcal |
| Brennwert: | 1.025 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 32,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 8,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 42 | kcal | -83% | 244 | kcal |
| Brennwert | 176 | kJ | 1.025 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -83% | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate | 8,4 | g | -74% | 32,5 | g |
| - davon Zucker | 8,4 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 8,2 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rote Bete und die Nährwerte von Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rote Bete und 100g Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner. Rote Bete gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Rote Bete 83% weniger Energie als Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner. Damit gibt Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner 5,8 mal so viele Kalorien wie Rote Bete. In Zahlen sind das bei Rote Bete 42kcal und bei Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner 244kcal. Das entspricht einem Brennwert von 176kJ und 1.025kJ.
Mit 1,5g Protein ist Rote Bete zu 83% proteinarmer. Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner liefert dir 8,7g Protein. Das entpsicht einem zu 480% höheren Proteingehalt.
Bei 8,4g ist Rote Bete zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner is mit 32,5g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Mit 8,4g wird dir bei Rote Bete 4,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 394% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Rote Bete mit 0,1g geringer. 8,2g sind bei Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner Fett. Damit ist Rote Bete zu 99% fettarmer als Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner.
Auf der linken Seite liefert dir Rote Bete 0,15g Salz. Rechts erhälst du von Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner Salz in der Menge von 1,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rote Bete mit 2g schlechter ab. Damit werden 17% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,4g.
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