Vergleich: Eierspätzle (ja!) vs. Spagetti Bolognese
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eierspätzle von ja! und Spagetti Bolognese im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.558 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Kalorien | 372 | kcal | -47% | 199 | kcal |
| Brennwert | 1.558 | kJ | 835 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -33% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 68 | g | -68% | 21,5 | g |
| Fett | 3,7 | g | -49% | 7,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eierspätzle von ja! und die Nährwerte von Spagetti Bolognese. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eierspätzle von ja! und 100g Spagetti Bolognese. Eierspätzle von ja! gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Spagetti Bolognese gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Eierspätzle von ja! 87% mehr Energie als Spagetti Bolognese. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eierspätzle von ja! 372kcal und bei Spagetti Bolognese 199kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.558kJ und 835kJ.
Mit 15g Protein ist Eierspätzle von ja! zu 50% proteinhaltiger. Spagetti Bolognese liefert dir mit 33% weniger nur 10g.
Bei 68g ist Eierspätzle von ja! zu 216% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spagetti Bolognese mit 21,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Eierspätzle von ja! mit 3,7g geringer. 7,2g sind bei Spagetti Bolognese Fett. Damit ist Eierspätzle von ja! zu 49% fettarmer als Spagetti Bolognese.
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