Vergleich: Spagetti Bolognese vs. Eierspätzle (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spagetti Bolognese und Eierspätzle von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.558 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Kalorien | 199 | kcal | -47% | 372 | kcal |
| Brennwert | 835 | kJ | 1.558 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -33% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 21,5 | g | -68% | 68 | g |
| Fett | 7,2 | g | -49% | 3,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spagetti Bolognese und die Nährwerte von Eierspätzle von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spagetti Bolognese und 100g Eierspätzle von ja!. Spagetti Bolognese gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Eierspätzle von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spagetti Bolognese 47% weniger Energie als Eierspätzle von ja!. Damit gibt Eierspätzle von ja! 1,9 mal so viele Kalorien wie Spagetti Bolognese. In Zahlen sind das bei Spagetti Bolognese 199kcal und bei Eierspätzle von ja! 372kcal. Das entspricht einem Brennwert von 835kJ und 1.558kJ.
Mit 10g Protein ist Spagetti Bolognese zu 33% proteinarmer. Eierspätzle von ja! liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 21,5g ist Spagetti Bolognese zu 68% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eierspätzle von ja! is mit 68g ausgerüstet, was 68% weniger entspricht.
Fett ist mit 7,2g Bestandteil von Spagetti Bolognese. Das sind 95% mehr als bei Eierspätzle von ja!. Hier beträgt der Anteil 3,7g.
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