Vergleich: Fettarmer Joghurt mild, 1,5% (ja!) vs. Reine Buttermilch (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! und Reine Buttermilch von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von Müller
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -27% | 38 | kcal |
| Brennwert | 218 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 4,3 | g | -21% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -21% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -60% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! und die Nährwerte von Reine Buttermilch von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! und 100g/ml Reine Buttermilch von Müller. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! 37% mehr Energie als Reine Buttermilch von Müller. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! 52kcal und bei Reine Buttermilch von Müller 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 218kJ und 159kJ.
Mit 4,3g Protein ist Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! zu 26% proteinhaltiger. Reine Buttermilch von Müller liefert dir mit 21% weniger nur 3,4g.
Bei 5,3g ist Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! zu 26% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reine Buttermilch von Müller mit 4,2g.
Mit 5,3g wird dir bei Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 26% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja!. Das sind 150% mehr als bei Reine Buttermilch von Müller. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! mit 1g 2,5 mal so hoch wie bei Reine Buttermilch von Müller. Bei Reine Buttermilch von Müller liegt der Wert bei 0,4g, also 60% geringer.
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