Vergleich: Baguette Brötchen (K-Classic) vs. Eiweiss Brot, low carb (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette Brötchen von K-Classic und Eiweiss Brot, low carb von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.076 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 254 | kcal | -4% | 245 | kcal |
| Brennwert | 1.076 | kJ | 1.028 | kJ | |
| Protein | 9,7 | g | -60% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 48,1 | g | -70% | 14,5 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -80% | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3,8 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 1,45 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,57 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette Brötchen von K-Classic und die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette Brötchen von K-Classic und 100g Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Baguette Brötchen von K-Classic 4% mehr Energie als Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Baguette Brötchen von K-Classic 254kcal und bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.076kJ und 1.028kJ.
Mit 9,7g Protein ist Baguette Brötchen von K-Classic zu 60% proteinarmer. Eiweiss Brot, low carb von Kaufland liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 147% höheren Proteingehalt.
Bei 48,1g ist Baguette Brötchen von K-Classic zu 232% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweiss Brot, low carb von Kaufland mit 14,5g.
Mit 2,8g wird dir bei Baguette Brötchen von K-Classic 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 33% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Baguette Brötchen von K-Classic mit 1,7g geringer. 8,7g sind bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland Fett. Damit ist Baguette Brötchen von K-Classic zu 80% fettarmer als Eiweiss Brot, low carb von Kaufland.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Baguette Brötchen von K-Classic mit 1,4g 1,2 mal so hoch wie bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland liegt der Wert bei 1,2g, also 14% geringer.
Rechts werden dir von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 1,3g Salz geliefert. Bei Baguette Brötchen von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,45g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Baguette Brötchen von K-Classic mit 3,8g schlechter ab. Damit werden 42% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,5g.
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