Vergleich: Amaranth, gepufft (Alnatura) vs. Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko (Biotrend)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amaranth, gepufft von Alnatura und Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 398 | kcal |
| Brennwert: | 1.678 | kJ |
| Protein: | 14,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,3 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 428 | kcal |
| Brennwert: | 1.796 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 57,5 | g |
| - davon Zucker: | 23,4 | g |
| Fett: | 15,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,3 | g |
| Ballaststoffe: | 8 | g |
| Salz: | 0,41 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| Kalorien | 398 | kcal | -7% | 428 | kcal |
| Brennwert | 1.678 | kJ | 1.796 | kJ | |
| Protein | 14,6 | g | -32% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 62 | g | -7% | 57,5 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 23,4 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -44% | 15,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 5,3 | g | |
| Ballaststoffe | 6,3 | g | 8 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,41 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,16 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amaranth, gepufft von Alnatura und die Nährwerte von Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amaranth, gepufft von Alnatura und 100g Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Amaranth, gepufft von Alnatura 7% weniger Energie als Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend. Damit gibt Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend 1,1 mal so viele Kalorien wie Amaranth, gepufft von Alnatura. In Zahlen sind das bei Amaranth, gepufft von Alnatura 398kcal und bei Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend 428kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.678kJ und 1.796kJ.
Mit 14,6g Protein ist Amaranth, gepufft von Alnatura zu 46% proteinhaltiger. Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend liefert dir mit 32% weniger nur 10g.
Bei 62g ist Amaranth, gepufft von Alnatura zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend mit 57,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend mit 23,4g zu 94% unter dem von Amaranth, gepufft von Alnatura. Somit beinhaltet Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend 15,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Amaranth, gepufft von Alnatura mit 8,8g geringer. 15,8g sind bei Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend Fett. Damit ist Amaranth, gepufft von Alnatura zu 44% fettarmer als Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend.
Bei Amaranth, gepufft von Alnatura sind 2,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 53% mehr als bei Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend. Dort liegt der Wert bei 5,3g, also 2,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Amaranth, gepufft von Alnatura 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend Salz in der Menge von 0,41g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Amaranth, gepufft von Alnatura mit 6,3g schlechter ab. Damit werden 21% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8g.
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