Vergleich: Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln (Rewe beste Wahl) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 92 | kcal |
| Brennwert: | 386 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 92 | kcal | -68% | 291 | kcal |
| Brennwert | 386 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -46% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 15 | g | -59% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -86% | 14,5 | g |
| Salz | 0,9 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl und 100g Pommes Frites, fritiert. Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl 68% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 3,2 mal so viele Kalorien wie Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl. In Zahlen sind das bei Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl 92kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 386kJ und 1.220kJ.
Mit 2g Protein ist Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl zu 46% proteinarmer. Pommes Frites, fritiert liefert dir 3,7g Protein. Das entpsicht einem zu 85% höheren Proteingehalt.
Bei 15g ist Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl zu 59% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites, fritiert is mit 36,6g ausgerüstet, was 59% weniger entspricht.
Mit 0,9g wird dir bei Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 200% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl mit 2,1g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl zu 86% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Rechts werden dir von Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz geliefert. Bei Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl beträgt der Salzgehalt 0,9g.
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