Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln (Rewe beste Wahl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 92 | kcal |
| Brennwert: | 386 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -68% | 92 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 386 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -46% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -59% | 15 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -86% | 2,1 | g |
| Salz | 0,79 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 216% mehr Energie als Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl 92kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 386kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 85% proteinhaltiger. Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl liefert dir mit 46% weniger nur 2g.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 144% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl mit 15g.
Der Zuckergehalt liegt bei Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl mit 0,9g zu 67% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 590% mehr als bei Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl. Hier beträgt der Anteil 2,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl Salz in der Menge von 0,9g.
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