Vergleich: Eier-Spätzle (Rewe Bio) vs. Gnocchi (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eier-Spätzle von Rewe Bio und Gnocchi von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 166 | kcal | -1% | 164 | kcal |
| Brennwert | 696 | kJ | 695 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -29% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -20% | 35,2 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 3,2 | g | -88% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eier-Spätzle von Rewe Bio und die Nährwerte von Gnocchi von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eier-Spätzle von Rewe Bio und 100g Gnocchi von Combino. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eier-Spätzle von Rewe Bio 1% mehr Energie als Gnocchi von Combino. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eier-Spätzle von Rewe Bio 166kcal und bei Gnocchi von Combino 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 696kJ und 695kJ.
Mit 5,5g Protein ist Eier-Spätzle von Rewe Bio zu 41% proteinhaltiger. Gnocchi von Combino liefert dir mit 29% weniger nur 3,9g.
Bei 28g ist Eier-Spätzle von Rewe Bio zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gnocchi von Combino is mit 35,2g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Mit 0,7g wird dir bei Eier-Spätzle von Rewe Bio 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 3,2g Bestandteil von Eier-Spätzle von Rewe Bio. Das sind 700% mehr als bei Gnocchi von Combino. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eier-Spätzle von Rewe Bio mit 0,7g 3,5 mal so hoch wie bei Gnocchi von Combino. Bei Gnocchi von Combino liegt der Wert bei 0,2g, also 71% geringer.
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