Vergleich: Gnocchi (Combino) vs. Eier-Spätzle (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Combino und Eier-Spätzle von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -1% | 166 | kcal |
| Brennwert | 695 | kJ | 696 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -29% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 35,2 | g | -20% | 28 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -88% | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Combino und die Nährwerte von Eier-Spätzle von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Combino und 100g Eier-Spätzle von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Combino 1% weniger Energie als Eier-Spätzle von Rewe Bio. Damit gibt Eier-Spätzle von Rewe Bio 1 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von Combino. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Combino 164kcal und bei Eier-Spätzle von Rewe Bio 166kcal. Das entspricht einem Brennwert von 695kJ und 696kJ.
Mit 3,9g Protein ist Gnocchi von Combino zu 29% proteinarmer. Eier-Spätzle von Rewe Bio liefert dir 5,5g Protein. Das entpsicht einem zu 41% höheren Proteingehalt.
Bei 35,2g ist Gnocchi von Combino zu 26% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eier-Spätzle von Rewe Bio mit 28g.
Der Zuckergehalt liegt bei Eier-Spätzle von Rewe Bio mit 0,7g zu 100% unter dem von Gnocchi von Combino. Somit beinhaltet Eier-Spätzle von Rewe Bio 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von Combino mit 0,4g geringer. 3,2g sind bei Eier-Spätzle von Rewe Bio Fett. Damit ist Gnocchi von Combino zu 88% fettarmer als Eier-Spätzle von Rewe Bio.
Bei Gnocchi von Combino sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 71% mehr als bei Eier-Spätzle von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 3,5 mal so hoch.
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