Vergleich: Eier-Spätzle (Rewe Bio) vs. Bandnudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eier-Spätzle von Rewe Bio und Bandnudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 166 | kcal | -9% | 151 | kcal |
| Brennwert | 696 | kJ | 633 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -13% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -7% | 26 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 3,2 | g | -38% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eier-Spätzle von Rewe Bio und die Nährwerte von Bandnudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eier-Spätzle von Rewe Bio und 100g Bandnudeln von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eier-Spätzle von Rewe Bio 10% mehr Energie als Bandnudeln von tegut. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eier-Spätzle von Rewe Bio 166kcal und bei Bandnudeln von tegut 151kcal. Das entspricht einem Brennwert von 696kJ und 633kJ.
Mit 5,5g Protein ist Eier-Spätzle von Rewe Bio zu 13% proteinarmer. Bandnudeln von tegut liefert dir 6,3g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 28g ist Eier-Spätzle von Rewe Bio zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bandnudeln von tegut mit 26g.
Mit 0,7g wird dir bei Eier-Spätzle von Rewe Bio 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Fett ist mit 3,2g Bestandteil von Eier-Spätzle von Rewe Bio. Das sind 60% mehr als bei Bandnudeln von tegut. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eier-Spätzle von Rewe Bio mit 0,7g 1,4 mal so hoch wie bei Bandnudeln von tegut. Bei Bandnudeln von tegut liegt der Wert bei 0,5g, also 29% geringer.
Rechts werden dir von Bandnudeln von tegut 0,6g Salz geliefert. Bei Eier-Spätzle von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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