Vergleich: Dinkel, schnellkochend (Alnatura) vs. Bandnudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel, schnellkochend von Alnatura und Bandnudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 62,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 7,7 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 339 | kcal | -55% | 151 | kcal |
| Brennwert | 1.436 | kJ | 633 | kJ | |
| Protein | 13,3 | g | -53% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 62,3 | g | -58% | 26 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -17% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 7,7 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel, schnellkochend von Alnatura und die Nährwerte von Bandnudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel, schnellkochend von Alnatura und 100g Bandnudeln von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel, schnellkochend von Alnatura 125% mehr Energie als Bandnudeln von tegut. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel, schnellkochend von Alnatura 339kcal und bei Bandnudeln von tegut 151kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.436kJ und 633kJ.
Mit 13,3g Protein ist Dinkel, schnellkochend von Alnatura zu 111% proteinhaltiger. Bandnudeln von tegut liefert dir mit 53% weniger nur 6,3g.
Bei 62,3g ist Dinkel, schnellkochend von Alnatura zu 140% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bandnudeln von tegut mit 26g.
Mit 2,7g wird dir bei Dinkel, schnellkochend von Alnatura 5,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 440% mehr.
Fett ist mit 2,4g Bestandteil von Dinkel, schnellkochend von Alnatura. Das sind 20% mehr als bei Bandnudeln von tegut. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkel, schnellkochend von Alnatura mit 0,6g 1,2 mal so hoch wie bei Bandnudeln von tegut. Bei Bandnudeln von tegut liegt der Wert bei 0,5g, also 17% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkel, schnellkochend von Alnatura 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Bandnudeln von tegut Salz in der Menge von 0,6g.
Dinkel, schnellkochend von Alnatura beinhaltet 7,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,8 mal so hoch. Bei Bandnudeln von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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