Vergleich: Gnocchi (tegut) vs. Tortellini, mit 5 Käse-Sorten (3 Glocken)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von tegut und Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 183 | kcal |
| Brennwert: | 767 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 342 | kcal |
| Brennwert: | 1.443 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| Kalorien | 183 | kcal | -46% | 342 | kcal |
| Brennwert | 767 | kJ | 1.443 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -53% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 38 | g | -36% | 59 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -89% | 6,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 3,2 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 2,9 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 2,5 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,98 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von tegut und die Nährwerte von Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von tegut und 100g Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Gnocchi von tegut 46% weniger Energie als Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken. Damit gibt Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken 1,9 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von tegut. In Zahlen sind das bei Gnocchi von tegut 183kcal und bei Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken 342kcal. Das entspricht einem Brennwert von 767kJ und 1.443kJ.
Mit 5,2g Protein ist Gnocchi von tegut zu 53% proteinarmer. Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 112% höheren Proteingehalt.
Bei 38g ist Gnocchi von tegut zu 36% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken is mit 59g ausgerüstet, was 36% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken mit 3,5g zu 83% unter dem von Gnocchi von tegut. Somit beinhaltet Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken 5,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von tegut mit 0,7g geringer. 6,2g sind bei Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken Fett. Damit ist Gnocchi von tegut zu 89% fettarmer als Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken.
Bei Gnocchi von tegut sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 84% mehr als bei Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken. Dort liegt der Wert bei 3,2g, also 6,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Gnocchi von tegut 1,5g Salz. Rechts erhälst du von Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken Salz in der Menge von 2,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gnocchi von tegut mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 83% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Tortellini, mit 5 Käse-Sorten von 3 Glocken. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,9g.
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