Vergleich: Emmentaler (Rewe Bio) vs. Halloumi, Natur (Mitakos)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Emmentaler von Rewe Bio und Halloumi, Natur von Mitakos im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.337 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 24,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,3 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 395 | kcal | -18% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.654 | kJ | 1.337 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -21% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 2,2 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 31 | g | -21% | 24,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 22 | g | 17,3 | g | |
| Salz | 0,7 | g | 3 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Emmentaler von Rewe Bio und die Nährwerte von Halloumi, Natur von Mitakos. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Emmentaler von Rewe Bio und 100g Halloumi, Natur von Mitakos. Emmentaler von Rewe Bio gehört zur Gruppe Käse und Halloumi, Natur von Mitakos gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Emmentaler von Rewe Bio 23% mehr Energie als Halloumi, Natur von Mitakos. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Emmentaler von Rewe Bio 395kcal und bei Halloumi, Natur von Mitakos 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.654kJ und 1.337kJ.
Mit 29g Protein ist Emmentaler von Rewe Bio zu 27% proteinhaltiger. Halloumi, Natur von Mitakos liefert dir mit 21% weniger nur 22,9g.
Bei 0g ist Emmentaler von Rewe Bio zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Halloumi, Natur von Mitakos is mit 2,2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Halloumi, Natur von Mitakos mit 2,2g zu 100% unter dem von Emmentaler von Rewe Bio. Somit beinhaltet Halloumi, Natur von Mitakos 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 31g Bestandteil von Emmentaler von Rewe Bio. Das sind 26% mehr als bei Halloumi, Natur von Mitakos. Hier beträgt der Anteil 24,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Emmentaler von Rewe Bio mit 22g 1,3 mal so hoch wie bei Halloumi, Natur von Mitakos. Bei Halloumi, Natur von Mitakos liegt der Wert bei 17,3g, also 21% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Emmentaler von Rewe Bio 0,7g Salz. Rechts erhälst du von Halloumi, Natur von Mitakos Salz in der Menge von 3g.
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