Vergleich: Halloumi, Natur (Mitakos) vs. Emmentaler (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Halloumi, Natur von Mitakos und Emmentaler von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.337 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 24,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,3 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 21% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -18% | 395 | kcal |
| Brennwert | 1.337 | kJ | 1.654 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -21% | 29 | g |
| Kohlenhydrate | 2,2 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 24,6 | g | -21% | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17,3 | g | 22 | g | |
| Salz | 3 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Halloumi, Natur von Mitakos und die Nährwerte von Emmentaler von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Halloumi, Natur von Mitakos und 100g Emmentaler von Rewe Bio. Halloumi, Natur von Mitakos gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Emmentaler von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Halloumi, Natur von Mitakos 18% weniger Energie als Emmentaler von Rewe Bio. Damit gibt Emmentaler von Rewe Bio 1,2 mal so viele Kalorien wie Halloumi, Natur von Mitakos. In Zahlen sind das bei Halloumi, Natur von Mitakos 322kcal und bei Emmentaler von Rewe Bio 395kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.337kJ und 1.654kJ.
Mit 22,9g Protein ist Halloumi, Natur von Mitakos zu 21% proteinarmer. Emmentaler von Rewe Bio liefert dir 29g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.
Bei 2,2g ist Halloumi, Natur von Mitakos zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Emmentaler von Rewe Bio mit 0g.
Mit 2,2g wird dir bei Halloumi, Natur von Mitakos 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Halloumi, Natur von Mitakos mit 24,6g geringer. 31g sind bei Emmentaler von Rewe Bio Fett. Damit ist Halloumi, Natur von Mitakos zu 21% fettarmer als Emmentaler von Rewe Bio.
Bei Halloumi, Natur von Mitakos sind 17,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 21% mehr als bei Emmentaler von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 22g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Emmentaler von Rewe Bio 0,7g Salz geliefert. Bei Halloumi, Natur von Mitakos beträgt der Salzgehalt 3g.
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