Vergleich: Emmentaler (Rewe Bio) vs. Bauernschinken, geräuchert (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Emmentaler von Rewe Bio und Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 223 | kcal |
| Brennwert: | 934 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,2 | g |
| Salz: | 4,5 | g |
| Natrium: | 1,77 | g |
| Kalorien | 395 | kcal | -44% | 223 | kcal |
| Brennwert | 1.654 | kJ | 934 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -28% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 31 | g | -52% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 22 | g | 6,2 | g | |
| Salz | 0,7 | g | 4,5 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 1,77 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Emmentaler von Rewe Bio und die Nährwerte von Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Emmentaler von Rewe Bio und 100g Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag. Emmentaler von Rewe Bio gehört zur Gruppe Käse und Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Emmentaler von Rewe Bio 77% mehr Energie als Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Emmentaler von Rewe Bio 395kcal und bei Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag 223kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.654kJ und 934kJ.
Mit 29g Protein ist Emmentaler von Rewe Bio zu 38% proteinhaltiger. Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag liefert dir mit 28% weniger nur 21g.
Bei 0g ist Emmentaler von Rewe Bio zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag mit 0,5g zu 100% unter dem von Emmentaler von Rewe Bio. Somit beinhaltet Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 31g Bestandteil von Emmentaler von Rewe Bio. Das sind 107% mehr als bei Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 15g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Emmentaler von Rewe Bio mit 22g 3,6 mal so hoch wie bei Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag. Bei Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag liegt der Wert bei 6,2g, also 72% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Emmentaler von Rewe Bio 0,7g Salz. Rechts erhälst du von Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag Salz in der Menge von 4,5g.
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