Vergleich: Basmati, Reis (Rapunzel) vs. Bratkartoffeln (agrarfrost)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati, Reis von Rapunzel und Bratkartoffeln von agrarfrost im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von agrarfrost
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 555 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -64% | 132 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 555 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -68% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -74% | 20 | g |
| Fett | 1,2 | g | -70% | 4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel und die Nährwerte von Bratkartoffeln von agrarfrost. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati, Reis von Rapunzel und 100g Bratkartoffeln von agrarfrost. Basmati, Reis von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bratkartoffeln von agrarfrost gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Basmati, Reis von Rapunzel 175% mehr Energie als Bratkartoffeln von agrarfrost. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal und bei Bratkartoffeln von agrarfrost 132kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 555kJ.
Mit 9,3g Protein ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 210% proteinhaltiger. Bratkartoffeln von agrarfrost liefert dir mit 68% weniger nur 3g.
Bei 78g ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 290% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bratkartoffeln von agrarfrost mit 20g.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati, Reis von Rapunzel mit 1,2g geringer. 4g sind bei Bratkartoffeln von agrarfrost Fett. Damit ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 70% fettarmer als Bratkartoffeln von agrarfrost.
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