Vergleich: Erdnüsse, würzig-pikant (Lorenz) vs. Hirse (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse, würzig-pikant von Lorenz und Hirse von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 611 | kcal |
| Brennwert: | 2.528 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 51 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,9 | g |
| Ballaststoffe: | 7,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 611 | kcal | -41% | 363 | kcal |
| Brennwert | 2.528 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -61% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 6,2 | g | -91% | 69 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 51 | g | -92% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,9 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 7,5 | g | 3,8 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse, würzig-pikant von Lorenz und die Nährwerte von Hirse von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse, würzig-pikant von Lorenz und 100g Hirse von Alnatura. Erdnüsse, würzig-pikant von Lorenz gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Hirse von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Erdnüsse, würzig-pikant von Lorenz 68% mehr Energie als Hirse von Alnatura. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse, würzig-pikant von Lorenz 611kcal und bei Hirse von Alnatura 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.528kJ und 1.520kJ.
Mit 28g Protein ist Erdnüsse, würzig-pikant von Lorenz zu 155% proteinhaltiger. Hirse von Alnatura liefert dir mit 61% weniger nur 11g.
Bei 6,2g ist Erdnüsse, würzig-pikant von Lorenz zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hirse von Alnatura is mit 69g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Mit 4,1g wird dir bei Erdnüsse, würzig-pikant von Lorenz 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 173% mehr.
Fett ist mit 51g Bestandteil von Erdnüsse, würzig-pikant von Lorenz. Das sind 1208% mehr als bei Hirse von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnüsse, würzig-pikant von Lorenz mit 7,9g 7,9 mal so hoch wie bei Hirse von Alnatura. Bei Hirse von Alnatura liegt der Wert bei 1g, also 87% geringer.
Rechts werden dir von Hirse von Alnatura 0,01g Salz geliefert. Bei Erdnüsse, würzig-pikant von Lorenz beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Erdnüsse, würzig-pikant von Lorenz beinhaltet 7,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Hirse von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,8g.
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