Vergleich: Apfel, Kulturapfel vs. Bauernschinken, geräuchert (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel, Kulturapfel und Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 99% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 223 | kcal |
| Brennwert: | 934 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,2 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -77% | 223 | kcal |
| Brennwert | 218 | kJ | 934 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -99% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -93% | 1 | g |
| - davon Zucker | 10 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 6,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel, Kulturapfel und die Nährwerte von Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel, Kulturapfel und 100g Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag. Apfel, Kulturapfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Apfel, Kulturapfel 77% weniger Energie als Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag. Damit gibt Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag 4,3 mal so viele Kalorien wie Apfel, Kulturapfel. In Zahlen sind das bei Apfel, Kulturapfel 52kcal und bei Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag 223kcal. Das entspricht einem Brennwert von 218kJ und 934kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel, Kulturapfel zu 99% proteinarmer. Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 6900% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Apfel, Kulturapfel zu 1300% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag mit 1g.
Mit 10g wird dir bei Apfel, Kulturapfel 20 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1900% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel, Kulturapfel mit 0,2g geringer. 15g sind bei Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag Fett. Damit ist Apfel, Kulturapfel zu 99% fettarmer als Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag.
Bei Apfel, Kulturapfel sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 6,2g, also 0 mal so hoch.
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