Vergleich: Gnocchi (Rewe Bio) vs. Spaghetti (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Rewe Bio und Spaghetti von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 177 | kcal |
| Brennwert: | 742 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 177 | kcal | -51% | 358 | kcal |
| Brennwert | 742 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -71% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 33 | g | -55% | 73 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -48% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Rewe Bio und die Nährwerte von Spaghetti von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Rewe Bio und 100g Spaghetti von Combino. Gnocchi von Rewe Bio gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Spaghetti von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Rewe Bio 51% weniger Energie als Spaghetti von Combino. Damit gibt Spaghetti von Combino 2 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Rewe Bio 177kcal und bei Spaghetti von Combino 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 742kJ und 1.517kJ.
Mit 3,5g Protein ist Gnocchi von Rewe Bio zu 71% proteinarmer. Spaghetti von Combino liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 243% höheren Proteingehalt.
Bei 33g ist Gnocchi von Rewe Bio zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti von Combino is mit 73g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Spaghetti von Combino mit 2,8g zu 64% unter dem von Gnocchi von Rewe Bio. Somit beinhaltet Spaghetti von Combino 2,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Gnocchi von Rewe Bio. Das sind 92% mehr als bei Spaghetti von Combino. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Spaghetti von Combino 0,03g Salz geliefert. Bei Gnocchi von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,1g.
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