Vergleich: Bio Sultaninen (Jeden Tag) vs. Cranberries (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Sultaninen von Jeden Tag und Cranberries von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 305 | kcal |
| Brennwert: | 1.277 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 68 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 315 | kcal |
| Brennwert: | 1.319 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 58 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 305 | kcal | -3% | 315 | kcal |
| Brennwert | 1.277 | kJ | 1.319 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -68% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -4% | 72 | g |
| - davon Zucker | 68 | g | 58 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -57% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Sultaninen von Jeden Tag und die Nährwerte von Cranberries von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Sultaninen von Jeden Tag und 100g Cranberries von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Sultaninen von Jeden Tag 3% weniger Energie als Cranberries von enerBiO. Damit gibt Cranberries von enerBiO 1 mal so viele Kalorien wie Bio Sultaninen von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Sultaninen von Jeden Tag 305kcal und bei Cranberries von enerBiO 315kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.277kJ und 1.319kJ.
Mit 2,5g Protein ist Bio Sultaninen von Jeden Tag zu 213% proteinhaltiger. Cranberries von enerBiO liefert dir mit 68% weniger nur 0,8g.
Bei 69g ist Bio Sultaninen von Jeden Tag zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cranberries von enerBiO is mit 72g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Mit 68g wird dir bei Bio Sultaninen von Jeden Tag 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 17% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Sultaninen von Jeden Tag mit 0,6g geringer. 1,4g sind bei Cranberries von enerBiO Fett. Damit ist Bio Sultaninen von Jeden Tag zu 57% fettarmer als Cranberries von enerBiO.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Sultaninen von Jeden Tag mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Cranberries von enerBiO. Bei Cranberries von enerBiO liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Cranberries von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei Bio Sultaninen von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,05g.
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