Vergleich: Gnocchi vs. Spaghetti, Dinkel (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Rewe Bio und Spaghetti, Dinkel von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 177 | kcal |
| Brennwert: | 742 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.487 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 177 | kcal | -50% | 355 | kcal |
| Brennwert | 742 | kJ | 1.487 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -73% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 33 | g | -53% | 70 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -40% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Rewe Bio und die Nährwerte von Spaghetti, Dinkel von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Rewe Bio und 100g Spaghetti, Dinkel von Rewe Bio. Gnocchi von Rewe Bio gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Spaghetti, Dinkel von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Rewe Bio 50% weniger Energie als Spaghetti, Dinkel von Rewe Bio. Damit gibt Spaghetti, Dinkel von Rewe Bio 2 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Rewe Bio 177kcal und bei Spaghetti, Dinkel von Rewe Bio 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 742kJ und 1.487kJ.
Mit 3,5g Protein ist Gnocchi von Rewe Bio zu 73% proteinarmer. Spaghetti, Dinkel von Rewe Bio liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 271% höheren Proteingehalt.
Bei 33g ist Gnocchi von Rewe Bio zu 53% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti, Dinkel von Rewe Bio is mit 70g ausgerüstet, was 53% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Spaghetti, Dinkel von Rewe Bio mit 2,5g zu 60% unter dem von Gnocchi von Rewe Bio. Somit beinhaltet Spaghetti, Dinkel von Rewe Bio 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Gnocchi von Rewe Bio. Das sind 67% mehr als bei Spaghetti, Dinkel von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gnocchi von Rewe Bio mit 0,4g 1,3 mal so hoch wie bei Spaghetti, Dinkel von Rewe Bio. Bei Spaghetti, Dinkel von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,3g, also 25% geringer.
Rechts werden dir von Spaghetti, Dinkel von Rewe Bio 0,01g Salz geliefert. Bei Gnocchi von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,1g.
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