Vergleich: Eierspätzle, pfannenfertig (K-Classic) vs. Gnocchi (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic und Gnocchi von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 150 | kcal |
| Brennwert: | 635 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,74 | g |
| Natrium: | 0,29 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 177 | kcal |
| Brennwert: | 742 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 150 | kcal | -15% | 177 | kcal |
| Brennwert | 635 | kJ | 742 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -49% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 24,6 | g | -25% | 33 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 1 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -4% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,74 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,29 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic und die Nährwerte von Gnocchi von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic und 100g Gnocchi von Rewe Bio. Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Gnocchi von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic 15% weniger Energie als Gnocchi von Rewe Bio. Damit gibt Gnocchi von Rewe Bio 1,2 mal so viele Kalorien wie Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic. In Zahlen sind das bei Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic 150kcal und bei Gnocchi von Rewe Bio 177kcal. Das entspricht einem Brennwert von 635kJ und 742kJ.
Mit 6,8g Protein ist Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic zu 94% proteinhaltiger. Gnocchi von Rewe Bio liefert dir mit 49% weniger nur 3,5g.
Bei 24,6g ist Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic zu 25% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gnocchi von Rewe Bio is mit 33g ausgerüstet, was 25% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gnocchi von Rewe Bio mit 1g zu 20% unter dem von Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic. Somit beinhaltet Gnocchi von Rewe Bio 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic mit 2,4g geringer. 2,5g sind bei Gnocchi von Rewe Bio Fett. Damit ist Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic zu 4% fettarmer als Gnocchi von Rewe Bio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic 0,74g Salz. Rechts erhälst du von Gnocchi von Rewe Bio Salz in der Menge von 1,1g.
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