Vergleich: Eigelb, Hühnerei vs. Orange
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eigelb, Hühnerei und Orange im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.459 | kJ |
| Protein: | 16,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 31,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 50 | % |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| 89% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Wassergehalt: | 86 | % |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0,01 | mg |
| Vitamin B1: | 0,09 | mg |
| Vitamin B2: | 0,04 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 45 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,3 | mg |
| Kalorien | 353 | kcal | -89% | 40 | kcal |
| Brennwert | 1.459 | kJ | 167 | kJ | |
| Protein | 16,1 | g | -94% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | -96% | 8,3 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 31,9 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,6 | g | |
| Wassergehalt | 50 | % | 86 | % | |
| Salz | 0 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0,09 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,04 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 45 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 0,3 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eigelb, Hühnerei und die Nährwerte von Orange. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eigelb, Hühnerei und 100g Orange. Eigelb, Hühnerei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Orange gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Eigelb, Hühnerei 783% mehr Energie als Orange. Das ist 8,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eigelb, Hühnerei 353kcal und bei Orange 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.459kJ und 167kJ.
Mit 16,1g Protein ist Eigelb, Hühnerei zu 1510% proteinhaltiger. Orange liefert dir mit 94% weniger nur 1g.
Bei 0,3g ist Eigelb, Hühnerei zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Orange is mit 8,3g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Orange mit 8,3g zu 100% unter dem von Eigelb, Hühnerei. Somit beinhaltet Orange 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 31,9g Bestandteil von Eigelb, Hühnerei. Das sind 0% mehr als bei Orange. Hier beträgt der Anteil 0g.
Auf der linken Seite liefert dir Eigelb, Hühnerei 0g Salz. Rechts erhälst du von Orange Salz in der Menge von 0g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Eigelb, Hühnerei mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Orange. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,6g.
50% der Masse von Eigelb, Hühnerei besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 42% geringer als bei Orange, wo er 86% beträgt.
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