Vergleich: Goldhirse (Rewe Bio) vs. Risottoreis (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Goldhirse von Rewe Bio und Risottoreis von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 39% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.512 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 79 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | 361 | kcal | |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 1.512 | kJ | |
| Protein | 10,6 | g | -39% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 68,8 | g | -13% | 79 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -74% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Goldhirse von Rewe Bio und die Nährwerte von Risottoreis von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Goldhirse von Rewe Bio und 100g Risottoreis von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Goldhirse von Rewe Bio 0% weniger Energie als Risottoreis von tegut. Damit gibt Risottoreis von tegut 1 mal so viele Kalorien wie Goldhirse von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Goldhirse von Rewe Bio 360kcal und bei Risottoreis von tegut 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 1.512kJ.
Mit 10,6g Protein ist Goldhirse von Rewe Bio zu 63% proteinhaltiger. Risottoreis von tegut liefert dir mit 39% weniger nur 6,5g.
Bei 68,8g ist Goldhirse von Rewe Bio zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Risottoreis von tegut is mit 79g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Mit 1,5g wird dir bei Goldhirse von Rewe Bio 7,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 650% mehr.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Goldhirse von Rewe Bio. Das sind 290% mehr als bei Risottoreis von tegut. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Goldhirse von Rewe Bio mit 1g 3,3 mal so hoch wie bei Risottoreis von tegut. Bei Risottoreis von tegut liegt der Wert bei 0,3g, also 70% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Goldhirse von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Risottoreis von tegut Salz in der Menge von 0,03g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren