Vergleich: Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig (Gelima) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 177 | kcal |
| Brennwert: | 739 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 78% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 177 | kcal | -38% | 109 | kcal |
| Brennwert | 739 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -63% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 16,2 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 9 | g | -78% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima und 100g Hähnchenbrustfilet. Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima gehört zur Gruppe Fisch und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima 62% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima 177kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 739kJ und 456kJ.
Mit 7,7g Protein ist Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima zu 63% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 173% höheren Proteingehalt.
Bei 16,2g ist Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 1,5g wird dir bei Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 9g Bestandteil von Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima. Das sind 350% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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