Vergleich: Zwiebelkuchen (Maitre Pierre Cuisinier) vs. Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zwiebelkuchen von Maitre Pierre Cuisinier und Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Maitre Pierre Cuisinier
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 223 | kcal |
| Brennwert: | 930 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,9 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 317 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 4,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 223 | kcal | -66% | 76 | kcal |
| Brennwert | 930 | kJ | 317 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -21% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 23 | g | -76% | 5,6 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 12 | g | -64% | 4,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,9 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zwiebelkuchen von Maitre Pierre Cuisinier und die Nährwerte von Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zwiebelkuchen von Maitre Pierre Cuisinier und 100g Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost*. Zwiebelkuchen von Maitre Pierre Cuisinier gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Zwiebelkuchen von Maitre Pierre Cuisinier 193% mehr Energie als Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost*. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Zwiebelkuchen von Maitre Pierre Cuisinier 223kcal und bei Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost* 76kcal. Das entspricht einem Brennwert von 930kJ und 317kJ.
Mit 4,2g Protein ist Zwiebelkuchen von Maitre Pierre Cuisinier zu 27% proteinhaltiger. Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost* liefert dir mit 21% weniger nur 3,3g.
Bei 23g ist Zwiebelkuchen von Maitre Pierre Cuisinier zu 311% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost* mit 5,6g.
Mit 5,3g wird dir bei Zwiebelkuchen von Maitre Pierre Cuisinier 3,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 253% mehr.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Zwiebelkuchen von Maitre Pierre Cuisinier. Das sind 179% mehr als bei Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 4,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Zwiebelkuchen von Maitre Pierre Cuisinier mit 6,9g 4,6 mal so hoch wie bei Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost*. Bei Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost* liegt der Wert bei 1,5g, also 78% geringer.
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