Vergleich: Halloumi, Natur (Mitakos) vs. Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Halloumi, Natur von Mitakos und Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.337 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 24,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,3 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 587 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 9,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,2 | g |
| Salz: | 0,82 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -57% | 140 | kcal |
| Brennwert | 1.337 | kJ | 587 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -97% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 2,2 | g | -82% | 12,3 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 24,6 | g | -63% | 9,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17,3 | g | 4,2 | g | |
| Salz | 3 | g | 0,82 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Halloumi, Natur von Mitakos und die Nährwerte von Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Halloumi, Natur von Mitakos und 100g Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta. Halloumi, Natur von Mitakos gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Halloumi, Natur von Mitakos 130% mehr Energie als Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Halloumi, Natur von Mitakos 322kcal und bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta 140kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.337kJ und 587kJ.
Mit 22,9g Protein ist Halloumi, Natur von Mitakos zu 2763% proteinhaltiger. Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta liefert dir mit 97% weniger nur 0,8g.
Bei 2,2g ist Halloumi, Natur von Mitakos zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta is mit 12,3g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta mit 4,9g zu 55% unter dem von Halloumi, Natur von Mitakos. Somit beinhaltet Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 24,6g Bestandteil von Halloumi, Natur von Mitakos. Das sind 167% mehr als bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta. Hier beträgt der Anteil 9,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Halloumi, Natur von Mitakos mit 17,3g 4,1 mal so hoch wie bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta. Bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta liegt der Wert bei 4,2g, also 76% geringer.
Rechts werden dir von Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta 0,82g Salz geliefert. Bei Halloumi, Natur von Mitakos beträgt der Salzgehalt 3g.
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