Vergleich: Frische Eierspätzle (ja!) vs. Kartoffel Wedges (Pahmeyer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische Eierspätzle von ja! und Kartoffel Wedges von Pahmeyer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 687 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 3% weniger Fett |
von Pahmeyer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 94 | kcal |
| Brennwert: | 394 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,5 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -43% | 94 | kcal |
| Brennwert | 687 | kJ | 394 | kJ | |
| Protein | 6,1 | g | -67% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | -50% | 13,5 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -3% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frische Eierspätzle von ja! und die Nährwerte von Kartoffel Wedges von Pahmeyer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frische Eierspätzle von ja! und 100g Kartoffel Wedges von Pahmeyer. Frische Eierspätzle von ja! gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Kartoffel Wedges von Pahmeyer gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Frische Eierspätzle von ja! 74% mehr Energie als Kartoffel Wedges von Pahmeyer. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frische Eierspätzle von ja! 164kcal und bei Kartoffel Wedges von Pahmeyer 94kcal. Das entspricht einem Brennwert von 687kJ und 394kJ.
Mit 6,1g Protein ist Frische Eierspätzle von ja! zu 205% proteinhaltiger. Kartoffel Wedges von Pahmeyer liefert dir mit 67% weniger nur 2g.
Bei 27g ist Frische Eierspätzle von ja! zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel Wedges von Pahmeyer mit 13,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffel Wedges von Pahmeyer mit 1g zu 50% unter dem von Frische Eierspätzle von ja!. Somit beinhaltet Kartoffel Wedges von Pahmeyer 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,1g Bestandteil von Frische Eierspätzle von ja!. Das sind 3% mehr als bei Kartoffel Wedges von Pahmeyer. Hier beträgt der Anteil 3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frische Eierspätzle von ja! mit 0,6g 1,2 mal so hoch wie bei Kartoffel Wedges von Pahmeyer. Bei Kartoffel Wedges von Pahmeyer liegt der Wert bei 0,5g, also 17% geringer.
Rechts werden dir von Kartoffel Wedges von Pahmeyer 0,9g Salz geliefert. Bei Frische Eierspätzle von ja! beträgt der Salzgehalt 1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren