Vergleich: Pommes Frites vs. Frische Eierspätzle (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Frische Eierspätzle von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 687 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -5% | 164 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 687 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -51% | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -11% | 27 | g |
| Fett | 5 | g | -38% | 3,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Frische Eierspätzle von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Frische Eierspätzle von ja!. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Frische Eierspätzle von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 5% weniger Energie als Frische Eierspätzle von ja!. Damit gibt Frische Eierspätzle von ja! 1,1 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Frische Eierspätzle von ja! 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 687kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 51% proteinarmer. Frische Eierspätzle von ja! liefert dir 6,1g Protein. Das entpsicht einem zu 103% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frische Eierspätzle von ja! is mit 27g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 61% mehr als bei Frische Eierspätzle von ja!. Hier beträgt der Anteil 3,1g.
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