Vergleich: Frische Vollmilch, 3,5% Fett vs. H-Vollmilch, 3,5% (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische Vollmilch, 3,5% Fett von ja! und H-Vollmilch, 3,5% von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | 64 | kcal | |
| Brennwert | 268 | kJ | 268 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | 3,3 | g | |
| Kohlenhydrate | 4,7 | g | -2% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 4,7 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 3,5 | g | 3,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 | g | 2,3 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frische Vollmilch, 3,5% Fett von ja! und die Nährwerte von H-Vollmilch, 3,5% von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frische Vollmilch, 3,5% Fett von ja! und 100g H-Vollmilch, 3,5% von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich bringt Frische Vollmilch, 3,5% Fett von ja! gleichviel Energie wie H-Vollmilch, 3,5% von ja!. Beide bringen 64 Kilokalorien mit, was 268kJ entspricht.
Der Proteingehalt ist bei Frische Vollmilch, 3,5% Fett von ja! sowie H-Vollmilch, 3,5% von ja! mit 3,3 identisch.
Bei 4,7g ist Frische Vollmilch, 3,5% Fett von ja! zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. H-Vollmilch, 3,5% von ja! is mit 4,8g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei H-Vollmilch, 3,5% von ja! mit 4,8g zu 2% unter dem von Frische Vollmilch, 3,5% Fett von ja!. Somit beinhaltet H-Vollmilch, 3,5% von ja! 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Frische Vollmilch, 3,5% Fett von ja! sowie H-Vollmilch, 3,5% von ja! entspricht dieser 3,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
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