Vergleich: frische fettarme Milch 1,5% (Rewe Bio) vs. H-Vollmilch, 3,5% (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio und H-Vollmilch, 3,5% von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 201 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -25% | 64 | kcal |
| Brennwert | 201 | kJ | 268 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -6% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -4% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -57% | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 2,3 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio und die Nährwerte von H-Vollmilch, 3,5% von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio und 100g H-Vollmilch, 3,5% von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio 25% weniger Energie als H-Vollmilch, 3,5% von ja!. Damit gibt H-Vollmilch, 3,5% von ja! 1,3 mal so viele Kalorien wie frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio 48kcal und bei H-Vollmilch, 3,5% von ja! 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 201kJ und 268kJ.
Mit 3,5g Protein ist frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio zu 6% proteinhaltiger. H-Vollmilch, 3,5% von ja! liefert dir mit 6% weniger nur 3,3g.
Bei 5g ist frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als H-Vollmilch, 3,5% von ja! mit 4,8g.
Mit 5g wird dir bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio mit 1,5g geringer. 3,5g sind bei H-Vollmilch, 3,5% von ja! Fett. Damit ist frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio zu 57% fettarmer als H-Vollmilch, 3,5% von ja!.
Bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 57% mehr als bei H-Vollmilch, 3,5% von ja!. Dort liegt der Wert bei 2,3g, also 2,3 mal so hoch.
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