Vergleich: Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis vs. Hühnernudeltopf (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! und Hühnernudeltopf von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 118 | kcal |
| Brennwert: | 495 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,93 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 201 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 118 | kcal | -59% | 48 | kcal |
| Brennwert | 495 | kJ | 201 | kJ | |
| Protein | 6,9 | g | -58% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -55% | 5,4 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -66% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,93 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,37 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! und die Nährwerte von Hühnernudeltopf von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! und 100g Hühnernudeltopf von ja!. Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Hühnernudeltopf von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Suppe.
Im Vergleich liefert Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! 146% mehr Energie als Hühnernudeltopf von ja!. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! 118kcal und bei Hühnernudeltopf von ja! 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 495kJ und 201kJ.
Mit 6,9g Protein ist Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! zu 138% proteinhaltiger. Hühnernudeltopf von ja! liefert dir mit 58% weniger nur 2,9g.
Bei 12g ist Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! zu 122% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hühnernudeltopf von ja! mit 5,4g.
Mit 0,7g wird dir bei Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 133% mehr.
Fett ist mit 4,4g Bestandteil von Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja!. Das sind 193% mehr als bei Hühnernudeltopf von ja!. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! mit 1,4g 7 mal so hoch wie bei Hühnernudeltopf von ja!. Bei Hühnernudeltopf von ja! liegt der Wert bei 0,2g, also 86% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! 0,93g Salz. Rechts erhälst du von Hühnernudeltopf von ja! Salz in der Menge von 1g.
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