Vergleich: Hühnernudeltopf vs. Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hühnernudeltopf von ja! und Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 201 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 118 | kcal |
| Brennwert: | 495 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,93 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -59% | 118 | kcal |
| Brennwert | 201 | kJ | 495 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -58% | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate | 5,4 | g | -55% | 12 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -66% | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,93 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,37 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hühnernudeltopf von ja! und die Nährwerte von Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hühnernudeltopf von ja! und 100g Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja!. Hühnernudeltopf von ja! gehört zur Gruppe Suppe und Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Hühnernudeltopf von ja! 59% weniger Energie als Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja!. Damit gibt Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! 2,5 mal so viele Kalorien wie Hühnernudeltopf von ja!. In Zahlen sind das bei Hühnernudeltopf von ja! 48kcal und bei Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! 118kcal. Das entspricht einem Brennwert von 201kJ und 495kJ.
Mit 2,9g Protein ist Hühnernudeltopf von ja! zu 58% proteinarmer. Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! liefert dir 6,9g Protein. Das entpsicht einem zu 138% höheren Proteingehalt.
Bei 5,4g ist Hühnernudeltopf von ja! zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! is mit 12g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! mit 0,7g zu 57% unter dem von Hühnernudeltopf von ja!. Somit beinhaltet Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hühnernudeltopf von ja! mit 1,5g geringer. 4,4g sind bei Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! Fett. Damit ist Hühnernudeltopf von ja! zu 66% fettarmer als Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja!.
Bei Hühnernudeltopf von ja! sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 86% mehr als bei Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja!. Dort liegt der Wert bei 1,4g, also 7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Hühnerfrikassee, mit Gemüse und Reis von ja! 0,93g Salz geliefert. Bei Hühnernudeltopf von ja! beträgt der Salzgehalt 1g.
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