Vergleich: Cremefine, zum Kochen (Rama) vs. Soya Cuisine (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cremefine, zum Kochen von Rama und Soya Cuisine von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 660 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
von Alpro
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 174 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 17,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -8% | 174 | kcal |
| Brennwert | 660 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 2 | g | 2 | g | |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -60% | 1,6 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 15 | g | -13% | 17,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cremefine, zum Kochen von Rama und die Nährwerte von Soya Cuisine von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Cremefine, zum Kochen von Rama und 100g Soya Cuisine von Alpro. Cremefine, zum Kochen von Rama gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Soya Cuisine von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Cremefine, zum Kochen von Rama 8% weniger Energie als Soya Cuisine von Alpro. Damit gibt Soya Cuisine von Alpro 1,1 mal so viele Kalorien wie Cremefine, zum Kochen von Rama. In Zahlen sind das bei Cremefine, zum Kochen von Rama 160kcal und bei Soya Cuisine von Alpro 174kcal. Das entspricht einem Brennwert von 660kJ und 716kJ.
Der Proteingehalt ist bei Cremefine, zum Kochen von Rama sowie Soya Cuisine von Alpro mit 2 identisch.
Bei 4g ist Cremefine, zum Kochen von Rama zu 150% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Soya Cuisine von Alpro mit 1,6g.
Mit 2,5g wird dir bei Cremefine, zum Kochen von Rama 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 56% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Cremefine, zum Kochen von Rama mit 15g geringer. 17,3g sind bei Soya Cuisine von Alpro Fett. Damit ist Cremefine, zum Kochen von Rama zu 13% fettarmer als Soya Cuisine von Alpro.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cremefine, zum Kochen von Rama mit 5g 2,3 mal so hoch wie bei Soya Cuisine von Alpro. Bei Soya Cuisine von Alpro liegt der Wert bei 2,2g, also 56% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Cremefine, zum Kochen von Rama 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Soya Cuisine von Alpro Salz in der Menge von 0,13g.
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