Vergleich: Kartoffelpüree (ja!) vs. Polenta, Maisgriess Semoule de Mais (Baktat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelpüree von ja! und Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 25% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -4% | 338 | kcal |
| Brennwert | 1.474 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 8,3 | g | -6% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 75,5 | g | 75 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -25% | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelpüree von ja! und die Nährwerte von Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelpüree von ja! und 100g Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Kartoffelpüree von ja! gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kartoffelpüree von ja! 4% mehr Energie als Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kartoffelpüree von ja! 352kcal und bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 338kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.474kJ und 1.437kJ.
Mit 8,3g Protein ist Kartoffelpüree von ja! zu 6% proteinhaltiger. Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat liefert dir mit 6% weniger nur 7,8g.
Bei 75,5g ist Kartoffelpüree von ja! zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat mit 75g.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffelpüree von ja! mit 0,6g geringer. 0,8g sind bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat Fett. Damit ist Kartoffelpüree von ja! zu 25% fettarmer als Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren