Vergleich: Langkorn Spitzenreis (ja!) vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Spitzenreis von ja! und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,5 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -1% | 346 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -18% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 75,5 | g | -6% | 71 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -12% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Spitzenreis von ja! und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Spitzenreis von ja! und 100g Buchweizen von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Langkorn Spitzenreis von ja! 1% mehr Energie als Buchweizen von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Langkorn Spitzenreis von ja! 351kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 1.466kJ.
Mit 8g Protein ist Langkorn Spitzenreis von ja! zu 18% proteinarmer. Buchweizen von Alnatura liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 23% höheren Proteingehalt.
Bei 75,5g ist Langkorn Spitzenreis von ja! zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buchweizen von Alnatura mit 71g.
Mit 1g wird dir bei Langkorn Spitzenreis von ja! 3,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 233% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Langkorn Spitzenreis von ja! mit 1,5g geringer. 1,7g sind bei Buchweizen von Alnatura Fett. Damit ist Langkorn Spitzenreis von ja! zu 12% fettarmer als Buchweizen von Alnatura.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Langkorn Spitzenreis von ja! mit 0,5g 1,3 mal so hoch wie bei Buchweizen von Alnatura. Bei Buchweizen von Alnatura liegt der Wert bei 0,4g, also 20% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Langkorn Spitzenreis von ja! 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Buchweizen von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.
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