Vergleich: Milchreis (ja!) vs. Erdbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis von ja! und Erdbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.445 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 345 | kcal | -91% | 32 | kcal |
| Brennwert | 1.445 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 7,1 | g | -91% | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate | 76,1 | g | -90% | 7,68 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 4,89 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -73% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,02 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis von ja! und die Nährwerte von Erdbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis von ja! und 100g Erdbeeren. Milchreis von ja! gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Erdbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Milchreis von ja! 978% mehr Energie als Erdbeeren. Das ist 10,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Milchreis von ja! 345kcal und bei Erdbeeren 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.445kJ und 136kJ.
Mit 7,1g Protein ist Milchreis von ja! zu 960% proteinhaltiger. Erdbeeren liefert dir mit 91% weniger nur 0,67g.
Bei 76,1g ist Milchreis von ja! zu 891% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdbeeren mit 7,68g.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdbeeren mit 4,89g zu 94% unter dem von Milchreis von ja!. Somit beinhaltet Erdbeeren 16,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,1g Bestandteil von Milchreis von ja!. Das sind 267% mehr als bei Erdbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Milchreis von ja! mit 0,4g 20 mal so hoch wie bei Erdbeeren. Bei Erdbeeren liegt der Wert bei 0,02g, also 95% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Milchreis von ja! 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Erdbeeren Salz in der Menge von 0,03g.
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