Vergleich: Johannisbeeren, rot vs. Aronia Beeren, gesüßt (Pure One)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Johannisbeeren, rot und Aronia Beeren, gesüßt von Pure One im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 207 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.485 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 79 | g |
| - davon Zucker: | 65 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 49 | kcal | -86% | 351 | kcal |
| Brennwert | 207 | kJ | 1.485 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | 1,1 | g | |
| Kohlenhydrate | 4,9 | g | -94% | 79 | g |
| - davon Zucker | 4,9 | g | 65 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -88% | 1,6 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 8 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Johannisbeeren, rot und die Nährwerte von Aronia Beeren, gesüßt von Pure One. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Johannisbeeren, rot und 100g Aronia Beeren, gesüßt von Pure One. Johannisbeeren, rot gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Aronia Beeren, gesüßt von Pure One gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Johannisbeeren, rot 86% weniger Energie als Aronia Beeren, gesüßt von Pure One. Damit gibt Aronia Beeren, gesüßt von Pure One 7,2 mal so viele Kalorien wie Johannisbeeren, rot. In Zahlen sind das bei Johannisbeeren, rot 49kcal und bei Aronia Beeren, gesüßt von Pure One 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 207kJ und 1.485kJ.
Der Proteingehalt ist bei Johannisbeeren, rot sowie Aronia Beeren, gesüßt von Pure One mit 1,1 identisch.
Bei 4,9g ist Johannisbeeren, rot zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Aronia Beeren, gesüßt von Pure One is mit 79g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Aronia Beeren, gesüßt von Pure One mit 65g zu 92% unter dem von Johannisbeeren, rot. Somit beinhaltet Aronia Beeren, gesüßt von Pure One 13,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Johannisbeeren, rot mit 0,2g geringer. 1,6g sind bei Aronia Beeren, gesüßt von Pure One Fett. Damit ist Johannisbeeren, rot zu 88% fettarmer als Aronia Beeren, gesüßt von Pure One.
Auf der linken Seite liefert dir Johannisbeeren, rot 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Aronia Beeren, gesüßt von Pure One Salz in der Menge von 0,04g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Johannisbeeren, rot mit 3,5g schlechter ab. Damit werden 56% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Aronia Beeren, gesüßt von Pure One. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8g.
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