Vergleich: Sauerkirschen, entsteint & gezuckert (ja!) vs. Heidelbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sauerkirschen, entsteint & gezuckert von ja! und Heidelbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 75 | kcal |
| Brennwert: | 315 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| - davon Zucker: | 14 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 75 | kcal | -49% | 38 | kcal |
| Brennwert | 315 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -33% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 16 | g | -53% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 14 | g | 6,5 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sauerkirschen, entsteint & gezuckert von ja! und die Nährwerte von Heidelbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sauerkirschen, entsteint & gezuckert von ja! und 100g Heidelbeeren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Sauerkirschen, entsteint & gezuckert von ja! 97% mehr Energie als Heidelbeeren. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sauerkirschen, entsteint & gezuckert von ja! 75kcal und bei Heidelbeeren 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 315kJ und 159kJ.
Mit 0,9g Protein ist Sauerkirschen, entsteint & gezuckert von ja! zu 50% proteinhaltiger. Heidelbeeren liefert dir mit 33% weniger nur 0,6g.
Bei 16g ist Sauerkirschen, entsteint & gezuckert von ja! zu 113% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Heidelbeeren mit 7,5g.
Mit 14g wird dir bei Sauerkirschen, entsteint & gezuckert von ja! 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 115% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Sauerkirschen, entsteint & gezuckert von ja! mit 0,5g geringer. 0,6g sind bei Heidelbeeren Fett. Damit ist Sauerkirschen, entsteint & gezuckert von ja! zu 17% fettarmer als Heidelbeeren.
Rechts werden dir von Heidelbeeren 0g Salz geliefert. Bei Sauerkirschen, entsteint & gezuckert von ja! beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren