Vergleich: Grillwurst vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Grillwurst und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 272 | kcal |
| Brennwert: | 1.139 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 25 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 50 | % |
| 74% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Wassergehalt: | 79 | % |
| Kalorien | 272 | kcal | -74% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.139 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -83% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -97% | 14,8 | g |
| Fett | 25 | g | -100% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,2 | g | |
| Wassergehalt | 50 | % | 79 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Grillwurst und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Grillwurst und 100g Kartoffel. Grillwurst gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Grillwurst 283% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 3,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Grillwurst 272kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.139kJ und 297kJ.
Mit 12g Protein ist Grillwurst zu 500% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 83% weniger nur 2g.
Bei 0,5g ist Grillwurst zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffel is mit 14,8g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Fett ist mit 25g Bestandteil von Grillwurst. Das sind 24900% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Grillwurst mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kartoffel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,2g.
50% der Masse von Grillwurst besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 37% geringer als bei Kartoffel, wo er 79% beträgt.
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