Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Mini-Hähnchenkeulen, Picante (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Mini-Hähnchenkeulen, Picante von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 686 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 7,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -34% | 164 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 686 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -5% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 2 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 2 | g | -73% | 7,3 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Mini-Hähnchenkeulen, Picante von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Mini-Hähnchenkeulen, Picante von bofrost*. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 34% weniger Energie als Mini-Hähnchenkeulen, Picante von bofrost*. Damit gibt Mini-Hähnchenkeulen, Picante von bofrost* 1,5 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Mini-Hähnchenkeulen, Picante von bofrost* 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 686kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 5% proteinarmer. Mini-Hähnchenkeulen, Picante von bofrost* liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mini-Hähnchenkeulen, Picante von bofrost* is mit 2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mini-Hähnchenkeulen, Picante von bofrost* mit 0,9g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Mini-Hähnchenkeulen, Picante von bofrost* 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 7,3g sind bei Mini-Hähnchenkeulen, Picante von bofrost* Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 73% fettarmer als Mini-Hähnchenkeulen, Picante von bofrost*.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hähnchenbrustfilet mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mini-Hähnchenkeulen, Picante von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
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