Vergleich: Wedges, gewürzte Kartoffelspalten (K-Classic) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 149 | kcal |
| Brennwert: | 625 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 149 | kcal | -49% | 291 | kcal |
| Brennwert | 625 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -32% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 20 | g | -45% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 6 | g | -59% | 14,5 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,9 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic und 100g Pommes Frites, fritiert. Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic 49% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 2 mal so viele Kalorien wie Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic. In Zahlen sind das bei Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic 149kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 625kJ und 1.220kJ.
Mit 2,5g Protein ist Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic zu 32% proteinarmer. Pommes Frites, fritiert liefert dir 3,7g Protein. Das entpsicht einem zu 48% höheren Proteingehalt.
Bei 20g ist Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic zu 45% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites, fritiert is mit 36,6g ausgerüstet, was 45% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic 3,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 233% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic mit 6g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic zu 59% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Rechts werden dir von Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz geliefert. Bei Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic mit 2,5g schlechter ab. Damit werden 29% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pommes Frites, fritiert. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren