Vergleich: Spaghetti, mit Tomatensauce (ja!) vs. Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami (Orto Mio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti, mit Tomatensauce von ja! und Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 499 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 11,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Kalorien | 119 | kcal | -51% | 241 | kcal |
| Brennwert | 499 | kJ | 1.010 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -65% | 11,4 | g |
| Kohlenhydrate | 21,3 | g | -18% | 26,1 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -67% | 4,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti, mit Tomatensauce von ja! und die Nährwerte von Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti, mit Tomatensauce von ja! und 100g Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio. Spaghetti, mit Tomatensauce von ja! gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Spaghetti, mit Tomatensauce von ja! 51% weniger Energie als Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio. Damit gibt Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio 2 mal so viele Kalorien wie Spaghetti, mit Tomatensauce von ja!. In Zahlen sind das bei Spaghetti, mit Tomatensauce von ja! 119kcal und bei Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio 241kcal. Das entspricht einem Brennwert von 499kJ und 1.010kJ.
Mit 4g Protein ist Spaghetti, mit Tomatensauce von ja! zu 65% proteinarmer. Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio liefert dir 11,4g Protein. Das entpsicht einem zu 185% höheren Proteingehalt.
Bei 21,3g ist Spaghetti, mit Tomatensauce von ja! zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio is mit 26,1g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio mit 2,7g zu 22% unter dem von Spaghetti, mit Tomatensauce von ja!. Somit beinhaltet Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti, mit Tomatensauce von ja! mit 1,5g geringer. 4,5g sind bei Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio Fett. Damit ist Spaghetti, mit Tomatensauce von ja! zu 67% fettarmer als Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio.
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