Vergleich: Protein Joghurt, Durchschnitt (Milbona) vs. Wikinger Joghurt, Himbeere (Privatmolkerei Bauer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona und Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 429 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,6 | g |
| - davon Zucker: | 8,5 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 353 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,2 | g |
| - davon Zucker: | 13,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 102 | kcal | -14% | 88 | kcal |
| Brennwert | 429 | kJ | 353 | kJ | |
| Protein | 10,6 | g | -58% | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate | 10,6 | g | -20% | 13,2 | g |
| - davon Zucker | 8,5 | g | 13,2 | g | |
| Fett | 1,4 | g | 1,4 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona und die Nährwerte von Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona und 100g Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona 16% mehr Energie als Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona 102kcal und bei Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer 88kcal. Das entspricht einem Brennwert von 429kJ und 353kJ.
Mit 10,6g Protein ist Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona zu 141% proteinhaltiger. Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer liefert dir mit 58% weniger nur 4,4g.
Bei 10,6g ist Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer is mit 13,2g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer mit 13,2g zu 36% unter dem von Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona. Somit beinhaltet Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona sowie Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer entspricht dieser 1,4g.
Bei Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer. Dort liegt der Wert bei 0,9g, also 1,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer Salz in der Menge von 0,13g.
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