Vergleich: Sauce, Teriyaki (Vitasia China) vs. Sojasauce (Kikkoman)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sauce, Teriyaki von Vitasia China und Sojasauce von Kikkoman im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 233 | kcal |
| Brennwert: | 989 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 53,3 | g |
| - davon Zucker: | 51,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 8,92 | g |
| Natrium: | 3,51 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
von Kikkoman
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 325 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 16,9 | g |
| Natrium: | 6,65 | g |
| Kalorien | 233 | kcal | -67% | 77 | kcal |
| Brennwert | 989 | kJ | 325 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -89% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 53,3 | g | -94% | 3,2 | g |
| - davon Zucker | 51,1 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 1,5 | g | 0 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 8,92 | g | 16,9 | g | |
| Natrium | 3,51 | g | 6,65 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sauce, Teriyaki von Vitasia China und die Nährwerte von Sojasauce von Kikkoman. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Sauce, Teriyaki von Vitasia China und 100ml Sojasauce von Kikkoman. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Soße.
Im Vergleich liefert Sauce, Teriyaki von Vitasia China 203% mehr Energie als Sojasauce von Kikkoman. Das ist 3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sauce, Teriyaki von Vitasia China 233kcal und bei Sojasauce von Kikkoman 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 989kJ und 325kJ.
Mit 1,1g Protein ist Sauce, Teriyaki von Vitasia China zu 89% proteinarmer. Sojasauce von Kikkoman liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 809% höheren Proteingehalt.
Bei 53,3g ist Sauce, Teriyaki von Vitasia China zu 1566% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sojasauce von Kikkoman mit 3,2g.
Mit 51,1g wird dir bei Sauce, Teriyaki von Vitasia China 85,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 8417% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Sauce, Teriyaki von Vitasia China. Das sind 0% mehr als bei Sojasauce von Kikkoman. Hier beträgt der Anteil 0g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sauce, Teriyaki von Vitasia China mit 0,1g 1 mal so hoch wie bei Sojasauce von Kikkoman. Bei Sojasauce von Kikkoman liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Sauce, Teriyaki von Vitasia China 8,92g Salz. Rechts erhälst du von Sojasauce von Kikkoman Salz in der Menge von 16,9g.
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