Vergleich: Fusilli, glutenfrei (REWE frei von) vs. Sonnenblumen-Schwarzbrot (Klein's Backstube)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fusilli, glutenfrei von REWE frei von und Sonnenblumen-Schwarzbrot von Klein's Backstube im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.487 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67,02 | kcal |
| Brennwert: | 281 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 32,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -81% | 67,02 | kcal |
| Brennwert | 1.487 | kJ | 281 | kJ | |
| Protein | 7,2 | g | -4% | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -57% | 32,4 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -38% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fusilli, glutenfrei von REWE frei von und die Nährwerte von Sonnenblumen-Schwarzbrot von Klein's Backstube. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fusilli, glutenfrei von REWE frei von und 100g Sonnenblumen-Schwarzbrot von Klein's Backstube. Fusilli, glutenfrei von REWE frei von gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Sonnenblumen-Schwarzbrot von Klein's Backstube gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Fusilli, glutenfrei von REWE frei von 430% mehr Energie als Sonnenblumen-Schwarzbrot von Klein's Backstube. Das ist 5,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fusilli, glutenfrei von REWE frei von 355kcal und bei Sonnenblumen-Schwarzbrot von Klein's Backstube 67,02kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.487kJ und 281kJ.
Mit 7,2g Protein ist Fusilli, glutenfrei von REWE frei von zu 4% proteinarmer. Sonnenblumen-Schwarzbrot von Klein's Backstube liefert dir 7,5g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 75g ist Fusilli, glutenfrei von REWE frei von zu 131% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sonnenblumen-Schwarzbrot von Klein's Backstube mit 32,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Sonnenblumen-Schwarzbrot von Klein's Backstube mit 4,5g zu 89% unter dem von Fusilli, glutenfrei von REWE frei von. Somit beinhaltet Sonnenblumen-Schwarzbrot von Klein's Backstube 9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Fusilli, glutenfrei von REWE frei von mit 2,4g geringer. 3,9g sind bei Sonnenblumen-Schwarzbrot von Klein's Backstube Fett. Damit ist Fusilli, glutenfrei von REWE frei von zu 38% fettarmer als Sonnenblumen-Schwarzbrot von Klein's Backstube.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fusilli, glutenfrei von REWE frei von mit 0,9g 1,8 mal so hoch wie bei Sonnenblumen-Schwarzbrot von Klein's Backstube. Bei Sonnenblumen-Schwarzbrot von Klein's Backstube liegt der Wert bei 0,5g, also 44% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Fusilli, glutenfrei von REWE frei von 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Sonnenblumen-Schwarzbrot von Klein's Backstube Salz in der Menge von 1g.
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