Vergleich: Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei (REWE frei von) vs. Senf, scharf (Dreiturm)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von und Senf, scharf von Dreiturm im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 294 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 468 | kJ |
| Protein: | 5,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 9,91 | g |
| Natrium: | 3,9 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -38% | 113 | kcal |
| Brennwert | 294 | kJ | 468 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -53% | 5,9 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -23% | 3,3 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -96% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 9,91 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 3,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von und die Nährwerte von Senf, scharf von Dreiturm. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von und 100ml Senf, scharf von Dreiturm. Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Senf, scharf von Dreiturm gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 38% weniger Energie als Senf, scharf von Dreiturm. Damit gibt Senf, scharf von Dreiturm 1,6 mal so viele Kalorien wie Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von. In Zahlen sind das bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 70kcal und bei Senf, scharf von Dreiturm 113kcal. Das entspricht einem Brennwert von 294kJ und 468kJ.
Mit 12,5g Protein ist Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von zu 112% proteinhaltiger. Senf, scharf von Dreiturm liefert dir mit 53% weniger nur 5,9g.
Bei 4,3g ist Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von zu 30% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Senf, scharf von Dreiturm mit 3,3g.
Mit 4,3g wird dir bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 34% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von mit 0,3g geringer. 6,7g sind bei Senf, scharf von Dreiturm Fett. Damit ist Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von zu 96% fettarmer als Senf, scharf von Dreiturm.
Bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Senf, scharf von Dreiturm. Dort liegt der Wert bei 1g, also 5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Senf, scharf von Dreiturm Salz in der Menge von 9,91g.
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